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高端:及时提供最TOP的线下活动。 NBA中国站、大学生足球联赛、广州马拉松……热门活动应有尽有,你可以通过 爱运动 快捷报名,参加活动。同时还有机会与运动巨星零距离接触,获得与朱芳雨、马布里、麦迪、艾弗森、余文乐等巨星互动的机会。
大气:覆盖全面的场馆预定。 基于地理位置,搜索附近的运动场馆。除了篮球、足球、羽毛球等大众场馆之外,还有卡丁车、滑翔伞、射击、潜水、帆船等新兴场馆。通过 爱运动 预定的部分场馆,还可享受 爱运动 优惠价!
上档次:稀有运动装备购买。 各种超稀有运动装备,限量版、签名版、最新款……部分装备还有打折出售。绝非轻易能淘到的装备。
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好处1:运动助你控制体重
运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时,你会燃烧热量。运动强度越大,燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动,如果你无法进行严格意义上的锻炼,那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐电梯而是爬楼梯上下楼或者多做些家务。
好处2:运动帮你抵御疾病常保健康
担心得心脏病?想要预防高血压?不管你现在多重,参加运动可增加体内高密度脂蛋白(HDL)或“好”胆固醇的量,降低对身体不利的甘油三酸酯。
体育锻炼将令你血流畅通,降低心血管疾病的风险。经常锻炼可以预防和控制人体健康等问题如中风、代谢综合征。
好处3: 运动给你带来好心情
想振奋下心情?亦或重压之下想要发泄一下?在体育馆锻炼或快走30分钟可以帮你的忙。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质,令你感到开心、放松。长期锻炼让你更加健美,对自己的容貌更加满意,进而增强自信心和自尊心。
好处4: 运动使精力充沛
去杂货店购物或者一点家务就令你气喘吁吁?日常锻炼会增加你的肌肉力量,让你拥有更强的耐力。锻炼与体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织,使心血管系统工作效率更高。心肺效率提高了,干起日常家务就更有劲了。
好处5:运动改善睡眠
无法入睡或是睡意太浓不想起床,那么经常参加锻炼,你便能入睡更快、睡眠更深。但是记住睡前千万别进行运动锻炼,否则你会因太兴奋而无法入睡。
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