逗呀

逗呀app是一款运动健身类的社交软件。逗呀app为用户打造了一个好玩有趣的运动健身社交平台，让用户体验健康快乐的运动健身方式，享受科学愉快的运动生活。

逗呀软件介绍：

逗呀是一款不一样的健身社交App。逗呀把运动从一个人枯燥重复运动变成亲朋好友齐上阵的趣味活动，从此跟随你、大家共享健康好身体。逗呀专业的运动设备，呵护您和家人的运动，价格超值，还能抽奖。

逗呀：把运动从一个人枯燥重复运动变成亲朋好友齐上阵的趣味活动，从此跟随你、大家共享健康好身体。

逗呀软件特色：

热门话题--看哪里，就带你去那里；

悬赏--展现自己才华还能获得红包奖励；不懂也能问，总有人能帮到你；

圈子--开放圈子：圈子让你找到组织，跟组织一起奔跑；私密圈子：亲朋好友在 一起，共同运动，共享健康；

运动--全方位记录和分析您的运动数据，让健康提升看得见；

商城--专业的运动设备，呵护您和家人的运动，价格超值，还能抽奖和兑换。?

关爱家人就关爱他的每一步

关心朋友就关心他的健康

健康从来不是一个人的事，从今天起我们一起呵护健康，一起年轻美丽

如何养成运动健身的良好习惯？

1、找一个合适的伙伴一起去健身。有健身计划的人和初学者结伴健身，会比初学者单独健身获得更好的健身效果，并且两人能相互支持、相互鼓励，从群体责任感中受益。

2、学会驾驭自己运动热情。如果觉得没有了热情，或无法再提高了，就应该立即换一种运动形式。

3、天天锻炼，不要停歇。要想把健身变成一种习惯，就不要连续两天不去健身。因为健身频率比健身时间或运动形式更能影响你的健身毅力。

4、给健身留出时间。当你每天在相同的时间做相同的事时，就能逐渐养成习惯。一旦形成了固定的模式，每天的健身就会和吃饭、睡觉一样重要了。

5、学会奖赏自己。奖励机制可以很简单，比如在做完100个仰卧起坐后，再去看自己喜欢看的电视剧，生活中很多事情都可以和健身结合起来。这样更有助于我们养成习惯。

6、记下运动形式、运动时间、强度、距离、消耗的热量和运动地点，以及你的心理状态、体能水平、前晚睡眠情况和饮食情况。智能手环能够帮助你详细地记录，可以立即给你带来成就感，并能帮助你了解自己跑了或走了多远、多快，消耗了多少热量，以及自己的进步有多大。

逗呀更新日志：

v1.1.1

运动数据计算准确性

优化历史记录和跑步骑行运动轨迹

增加支付宝支付方式

新增健康值排行榜

新增任务快捷跳转功能

增加系统红包

支持图片下载到本地

修复一些已知bug