护牙者

护牙者是一款非常受欢迎的牙齿健康软件，本软件为用户提供了最科学、健康的刷牙方式，并配以专门的牙刷让用户的牙齿更加洁白、健康，同时还为用户提供了专业的口腔疾病、牙齿护理等多方面的相关知识和资讯，有需要的用户千万不要错过哦。

护牙者软件介绍：

护牙者遵循预防医学，配合32teeth牙刷尾巴、护牙者牙刷，是巴氏刷牙法的智能教学App，并且融合了区块链技术，用户还可以边刷牙边挖矿。

护牙者软件特色：

一键补刷和AR特效。出现牙面漏刷或者刷得不够好时，可以有针对性地进行补刷，而且结合人脸识别技术，用户还能选择AR特效的刷牙模式，刷出百变造型的自己，好玩有趣；

丰富的口腔科普知识。精选牙齿护理、常见病症、儿童口腔等科普文章，帮助你养成全面科学的口腔护理好习惯；

家人的刷牙习惯跟踪。无论在在异国他乡还是本地都可以云同步刷牙数据，同时一个APP账号支持绑定多个产品，可以实时查看并提醒家人养成好的刷牙习惯。

护牙者软件功能：

护牙者为您提供---

*科学的刷牙方法教学。视频详细分解刷牙步骤，指导用户掌握有效的刷牙动作；

*详细的刷牙详情和指导。通过记录用户的刷牙动作并完成数据分析，为用户呈现每一次刷牙的牙齿清洁度，并附有详细的，3D牙齿模型直观展示；

*边刷牙边挖矿。融合区块链技术，发行和管理token数字资产爱牙币，牙齿刷得越干净，挖出的爱牙币越多，爱牙币可直接兑换商品和服务，未来还存在升值空间；

*一键补刷和AR特效。出现牙面漏刷或者刷得不够好时，可以有针对性地进行补刷，而且结合人脸识别技术，用户还能选择AR特效的刷牙模式，刷出百变造型的自己，好玩有趣；

*丰富的口腔科普知识。精选牙齿护理、常见病症、儿童口腔等科普文章，帮助你养成全面科学的口腔护理好习惯；

*家人的刷牙习惯跟踪。无论在在异国他乡还是本地都可以云同步刷牙数据，同时一个APP账号支持绑定多个产品，可以实时查看并提醒家人养成好的刷牙习惯。

刷牙的正确方式：

掌握刷牙的正确方式。 平常我们都是横来横去的刷牙，殊不知这样长此以往有损牙齿，而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。

掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大，很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。

选择合适的牙刷。目前牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷。它们各有优缺点，我们应该根据个人牙齿情况合理选择。出于保护牙齿表面考虑，我建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。

掌握刷牙的合理时间。刷牙时不能刷两下就草草了之，应该刷3分钟左右才行。饭后3分钟左右刷牙最合适。

注意每天刷牙的次数。最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

定期清洗漱口杯和牙刷。我们每天只顾着刷牙，漱口杯往往很脏，容易滋生细菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛里面的牙膏甩出来。

选择合适的牙膏。用牙齿咬一咬挤出来的牙膏，如果感觉牙膏里含有颗粒状东西，这就是不错的牙膏了。

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更新日志：

v1.0.7

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